Saúde e Bem Estar

O Abacate e outras frutas podem auxiliar o folião no período do carnaval

O carnaval está chegando e durante esse período, para muitos, ocorrem grandes mudanças na rotina e na alimentação. Dentre essas mudanças podem-se destacar o consumo excessivo de bebidas (alcoólicas, energéticos, e refrigerantes), alimentação desequilibrada e desorganizada, noites mal dormidas e muita energia gasta, provocando exaustão da capacidade física.

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